Les 36 techniques essentielles
L'art du BJJ comprend plus de 600 techniques. Les études sur les situations de combat conduites par la famille Gracie leur ont révélé que 36 de ces techniques ont été utilisées plus souvent et avec plus de succès que toutes les autres techniques combinées. Originellement développées pour l'armée américaine, les 36 techniques de base sont devenues l'objet du seul programme qui soit entièrement dédié à la maîtrise de ces techniques, les Gracie Combatives.

Le programme Gracie Combatives

Gracie Combatives est votre programme de débutant pour adultes. Vous y apprenez les 36 techniques de base du jiu-jitsu brésilien dans un environnement amusant, sécuritaire et coopératif. Dans chaque cours, vous apprenez une technique debout et une technique d'auto-défense au sol. Tout au long du parcours, ces techniques seront divisées en tranches pour faciliter votre apprentissage. Votre sécurité étant notre priorité numéro un, il n'y a pas de combat (sparring) à l'intérieur de ce programme. Lorsque vous complétez avec succès le programme Gracie Combatives, vous obtenez votre ceinture et pouvez avancer au programme Master Cycle®. 

Les 36 techniques sont divisées en 23 cours d'une heure. Chaque cours est indépendant des autres cours, alors vous pouvez commencer le programme à n'importe quel moment, sans avoir aucune expérience et participer aux cours dans n'importe quel ordre. Lors de votre inscription, nous vous donnons une carte de présence qui vous permet de prendre note de cette progression. 

Votre inscription vous donne droit à un abonnement gratuit au curriculum en ligne de GracieUniversity.com. Sur la plateforme interactive, vous avez accès aux vidéos détaillées de chaque technique pour enrichir vos leçons 24 heures par jour! En plus, vous recevez un accès gratuit à tous les Centres Certifiés Gracie Jiu-Jitsu (plus de 200) partout sur la planète. Comme tous les Centres Certifiés enseignent le curriculum avec la même méthodologie, le crédit du cours pris ailleurs est tout de même inscrit sur votre carte de présence ici à Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas.

Finalement en tant que Centre Certifié, nous vous offrons la gratuité d'une période d'essai sur 10 jours consécutifs pour autant de cours que vous voulez. Nous sommes confiants que le curriculum, l'ambiance et la qualité des cours dépasseront vos attentes. Pour profiter de cette offre, veuillez simplement contacter Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas et il nous fera plaisir de vous accueillir. L'abonnement régulier est de 120$/mois.